合肥普瑞眼科专家近视无法根治,但你可以选

对近视患者来说，彻底治愈近视，重新获得清晰视野，是一大理想。但是，目前为止，世界上还没有任何一种近视治疗方法能够彻底治愈真性近视。

远离近视有什么好方法

目前，有一个很好的办法能让孩子从小就离近视更远一点，或是让已经近视的孩子离高度近视、病理性近视更远一点。

这个办法就是——有计划地建立儿童屈光发育档案，可以有效掌握儿童屈光发育过程，近视早发现、早干预是积累近视眼流行病学研究资料的重要措施。

这个屈光档案，就像一个警报，时时提醒你近视的危险信号。

如何根据档案结果指导孩子用眼

医生建议，根据孩子的档案结果分类指导：

①裸眼视力正常，目前尚无近视高危因素

建议：每半年到一年检查一次

②　戴镜视力正常

建议：请３个月或半年１次检查裸眼视力和戴镜视力

而以下４医院进行复查：

③裸眼视力正常，存在近视高危因素

建议：严格注意用眼卫生；医院接受散瞳验光检查了解是否可能发展为近视

④裸眼视力下降，视功能可能异常

建议：医院接受散瞳验光检查，明确诊断并及时采取措施

⑤裸眼视力下降，合并较为明显的屈光不正

建议：医院明确诊断及时矫治

⑥　戴眼镜视力下降

建议：医院复查，确定是否需要更换眼镜

家长如何帮助孩子培养爱眼习惯

０１确保足够的户外活动

放学后、周末和寒暑假要积极安排户外活动。培养孩子户外活动的兴趣。户外的形式不限，玩耍、打球、跑步、散步均可。每天中小学生至少２小时，学龄前儿童至少３小时日间户外活动。

０２严格控制电子产品使用时间

每次使用不超过１５分钟，一天累计不超过１个小时。不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少３米以上距离。

０３养成正确的读写姿势

做到“一拳一尺一寸”。

一拳：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离）

一尺：眼睛与书本距离一尺（３３厘米的距离）

一寸：握笔手指要与笔尖之间一寸远

不要歪着头或躺着、趴着看书，不要在晃动的车船上看书。我们的眼睛越靠近物体，眼肌肉需要使用的力气越大。趴着看书时需要使用的眼的力气是姿势正确时需要的３倍！

０４良好的照明环境下用灯

窗户进来的大自然光线或台灯的灯光，要从座位的左前方射过来，避免在书上形成阴影。不要在过亮、过暗的光线下读写。使用台灯时应同时打开房间大灯。