什么这些护眼方法居然是错的真相来了

“妈妈给了我一双黑色的眼睛

我却用它来看屏幕”

这是不是您的孩子在假期里的真实写照？

暑假期间宅在家里长时间

看书、看电视、看手机、玩游戏

无节制用眼，即使眼睛再苦再累

也要坚持到眼皮睁不开为止

眼睛却难以承受长期的超负荷工作

就会变得疲劳、干涩、模糊

即使经过一晚的休息也很难得到缓解

暑假是孩子们难得的开心时光

同时也是近视的高发期

不健康的用眼习惯

会导致孩子视力普遍降低

暑假后，不少孩子出现

近视度数加深的情况

然而在生活中

有很多人对近视存在着认识误区

导致近视度数越来越深

从而发展成为高度近视

大大的增加了眼底疾病的患病风险

现在就跟随小果来看看

那些关于近视的真相吧

问

看绿色就能保护视力？

虽然人眼对于不同波长的光线敏感程度不同，看绿色，人眼所消耗的能量最少，但近距离看绿植对眼睛并没有什么好处。远眺大自然的景物才是缓解视疲劳的有效方式。建议每天能保证白天户外活动2小时以上，不仅对视力有益，同时也可以让孩子强健体魄。

问

网上那些转动眼球的方法可以治疗近视吗？

“每天向左右各转动眼球一定次数，就能够治疗近视。”转眼球曾一度掀起近视人群的狂热追求，确实，在转动眼球的几分钟里，由于不停的看远看近，看左看右，睫状肌也在不停地接受锻炼，能帮助我们的眼球泪膜暂时湿润，让眼球和眼部肌肉都得到很好的放松，感受到暂时的“视力变好”。但是！目前还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。所以，转动眼球对于治疗近视、恢复视力也是同样没有帮助。

问

经常滴眼药水可以护眼？

眼药水几乎成了学生们的护眼“灵丹妙药”，眼睛稍有不适就滴上一滴。然而，经常使用眼药水，不仅不能护眼反而会引发更多的眼疾。眼药水中含有防腐剂、抗生素等物质对角膜和结膜的损害很大，长期使用容易导致干眼症、角膜炎甚至青光眼等疾病。

问

有的家长认为，“孩子既然已经近视了，度数涨就涨吧，等长大了，做个激光手术就行”。近视真的没必要控制吗？

对于青少年近视，最重要的就是控制其发展，避免高度近视或者病理性近视的发生。高度近视可以引起青光眼、眼底出血、视网膜脱离等严重的眼病，目前已经成为致盲的首要因素。所以青少年近视防控非常有必要！激光手术治疗近视的方法已经很成熟和安全，但是它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜，而不能改善眼底的情况，所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜，而并不是治好了近视。

问

假性近视不用管，自已就会恢复？

近距离用眼和高强度用眼可致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于视疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，睫状肌持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳状态，就会发生调节性近视，即假性近视。对于调节性近视，如果不尽早治疗，就会变成真性近视，所以必须引起重视。

问

孩子视力差就是近视吗？

视力偏低也分为两种：生理性和病理性。所谓生理性的视力偏低就是小孩的眼睛发育相对慢了一点，但不是很严重。病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变。导致视力差的原因有很多，不单是近视的问题，反而，学龄前儿童的视力差95%都不是近视而是远视和散光造成。所以家长们发现孩子眼睛问题应该第医院做检查。

问

父母近视会遗传给孩子吗？

首先，近视会受到遗传因素的影响。不同类型的近视遗传概率不同：单纯性近视一般由于后天不良的用眼习惯造成，这种近视遗传概率很小，病理性近视遗传风险相对较大。

有调查发现：父母均不近视的孩子，7岁时有7.3%发生了近视；父母单方近视的孩子，7岁时有26.2%发生了近视；父母均近视的孩子，7岁时有45%发生了近视。

问

一旦确诊为近视，还能恢复吗？还能治愈吗？

从近视的原理来说，目前，如果已经确诊了近视，那么近视是不可逆的！大多数孩子为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视，就像个子长高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。因此，由于眼轴增长引起的轴性近视一旦发生，近视便不可能被治愈。我们能做的就是尽量控制其发展，避免进一步加深度数，引起眼底病变。无论是激光手术还是晶体手术，都不能改变眼底的情况，从而无法从根本上治愈近视。

近视问题不容忽视

家庭是近视防控的第一步

家庭对孩子的成长至关重要

家长应当了解科学用眼护眼知识

以身作则，带动和帮助孩子

养成良好用眼习惯

尽可能提供良好的居家视觉环境

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