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饮食有道nbsp乐享健康系列活动
文章来源：眼科_眼部健康 发布时间:2017-2-24 11:51:14 点击数： 次
新视界眼科走进社区关爱老年人护眼公益大行动
弘扬中华民族的尊老、敬老、爱老的传统美德，提升老年人的幸福指数，新视界眼科走进社区关爱老年人护眼公益大行动，让老年人走出“雾里看花”的困境，为老年人送去“看得见”的温暖。
白内障是中老年人常见多发的眼部疾病，且65岁以上老年人1/3有白内障，致盲率极高。医院的医护人员为社区老人免费检查眼睛健康，检查项目包括视力、白内障、角膜病、泪道病的排查和其他眼睛检查和咨询。
（医护人员为老人测视力）
（主治医师冯金伟在为老人做眼部检查）
居民排队等候，现场秩序井然，大家纷纷询问医生各检查项目，一些居民想进一步了解眼科的知识以及预防措施，也得到了医生们的细心讲解。医生仔细为大家检查视力情况和眼睛的健康状况。不但认真解答老年朋友们提出的各种疑问，还向他们介绍科学的预防和治疗方案，受到了老年朋友，特别是白内障患者的好评。
（医院的大夫为居民现场筛查诊治）
医生特别叮嘱：眼睛是我们与外界接触的关键，我们要爱惜自己的眼睛，做到用眼卫生，少看电视，保持正确的用眼方法。通过这次检查使居民知道了自己是否得了白内障，怎样治疗用药，大家都十分高兴。都说家有一老，如有一宝。对于老年人来说除了子女的幸福之外，最操心就是自己的健康问题了，老年人能够耳聪目明才可能安享晚年。
最后，依然是“关爱老人，免费赠餐”环节。派发爱心午餐的是新视界眼科石玉芳主任把每一份热乎乎的饭菜，送到老人手上。医院的爱心公益活动，让老人十分高兴，暖心行动受到一致好评！！再次感谢他们的到来！！
老年人护眼注意事项
吃出一双明亮的眼睛
建议多吃天然红色食物，补充体内抗自由基物质维生素C和E。
多吃新鲜绿色蔬菜，常吃动物肝、牛奶或羊奶。
这些食物中，维生素A、C、E、B1含量多，使角膜、水晶体、视网膜经常保持良好新陈代谢和功能，防止退化。需要提醒注意的是，动物肝脏是解毒器官，烹调前要用清水反复冲洗、浸泡，以防其中尚未被分解的物质摄入体内危害健康。
常饮绿茶抗衰老。
美国学者最近研究证实，绿茶中除含有丰富的维生素类营养物质外，还富有其它多种高效抗衰老、抗癌、抗心血管病变物质，其综合强度是维生素C的倍，是维生素E的25倍。红茶、乌龙茶中虽也含有这类物质，但数量要少得多。
及时防治眼部感染
老年人眼组织抗病力差，在炎热季节容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗，会造成视力骤减。初期炎症，仅表现为流泪稍多、发胀、视物不如以前清晰、轻微痒痛、睡醒后眼角少量眼屎(实为少量脓性分泌物)等不被患者和家属注意的症状。这时可采用广谱抗生素水溶液点眼，每1～2小时滴一次，戴深色眼镜，停止阅读书报，不要看电影、电视，并多作闭目休息等综合治疗后，多可获得疗效;24小时后无明显改善者，表明感染程度比较重，或所用药物对感染菌种不敏感，应及时请眼科专家诊治。
深秋季节，亦可常吃些“清热明目”饮食，如菊花茶、竹叶汤、桑叶茶、苦瓜汤、生拌苦瓜、菊花熬水煮粥等，都有防治眼组织及全身感染作用。
总之，只要平时养成科学的生活方式，寿星们便可拥有一双明亮的眼睛，会生活得更愉快。
我的观点小编在此提醒大家：多关心家里老人，多聆听老人的心声，多陪伴老人，让老人幸福安享晚年。是一家致力于中国老年人身心健康的专业服务型机构，对不同身体和家庭状况的老人提供更贴心、舒适、安全的标准化服务，让老人生活无忧，子女生活工作无虑。孝恩养老一站式养老服务平台北京最好白癜风中医医院北京治白癜风的儿童医院
