珍爱眼睛保护视力 荆州爱尔眼科近视防控讲

医院院长王海波演讲

医院共同主办的《珍爱眼睛保护视力》大型公益讲座，今天(7月23日)上午于凯乐大剧院举办。医院院长王海波，为荆州市的广大家长及儿童普及科学眼保健知识，防控儿童近视。

图为全国知名眼科专家马苗演讲

讲座围绕如何有效保护眼睛、如何预防儿童近视、儿童近视后该采取哪些措施等问题进行。马医生表示手机、平板电脑等电子产品的接触人群年轻化，越来越多的青少年对手机，平板电脑“爱不释手”，长时间盯着屏幕看，再加上错误的写作姿势以及不良的饮食习惯等原因，导致了青少年近视率逐年增长且朝低龄化发展，所以预防儿童近视至关重要，马医生强调预防儿童近视需要用科学的方法同时也需要家长和孩子共同协作完成。

如果孩子已经近视那该怎么办？马医生告诉家长，首先需医院以及视光中心进行屈光检查、正确地佩戴角膜塑形眼睛或近视眼镜。马医生强调，越早面对、越早干预，近视发展越慢，甚至能够治愈。

另外，马医生表示，为了推广儿童近视预防，医院与荆州市教育体育局联合推进“荆州市中小学生视力健康教育合作计划”工作。

讲座现场，很多家长对马医生的内容进行了记录。市民李先生告诉记者，今后他会减少孩子接触电子设备的时间并进行劳逸结合的教育方式，好好保护孩子的视力。

会后，不少医院为小孩检查视力。

附：

对于家长，要做好预防儿童近视，就是要做好“防”字，即：

1、树立防控近视的观念。

2、在孩子3岁后尽早做屈光检查。

3、建立系统正规屈光发育档案。

4、选择专医院。

做到预防近视对于孩子来说，不仅仅需要家长监督，更重要是从自身做起，做到“一多二少三正四好”，即：

1、“一多”：多做户外运动，如羽毛球，乒乓球等，有利于眼部活动调节。

2、“二少”：减少使用电子产品的时间和用眼时间，让眼睛有足够的休息时间。

3、“三正”：摆正读书、写字、坐姿，培养好习惯。

4、“四好”：营养均衡、劳逸结合、合理照明、充分睡眠，养成良好的生活习惯。