阿玛施眼科为什么趴着睡觉会对眼睛

趴着睡是很多人的习惯，这种习惯尤以学生、白领居多。因高强度的学习和工作的原因，午休时间他们会选择直接趴在桌子上睡觉。然而这种直接、简便的午休习惯却存在着许多问题，长期如此不仅对脊椎不好，还很容易导致视力下降，引发近视眼。

为什么趴着睡觉会对眼睛造成伤害呢？当你趴着睡觉时，眼球在胳膊上受到作用力的压迫，长时间持续趴着睡觉就会造成眼压过高，导致视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时增加青光眼发病率。

很多人趴着睡起来后会有眼花、视线模糊等症状出现，这是由于眼球受压迫后带来的不适造成的，短时间内即可恢复。这说明“用胳膊当枕头”的午休方式，不值得提倡。最理想的午休方式：在安静避光的地方侧卧，时间不宜超过20分钟。如不方便携带躺椅，不妨带个U形枕，午休时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。

除了趴着睡的情况外，眼球只要受外界长时间压迫都会使眼压升高，对眼球内血循环造成阻碍，进而影响视力。

★阿玛施眼科专一专业的屈光矫正中心★德国蔡司VisuMax全飞秒激光设备★著名手术专家，已矫正近视6万余例★秉承哥弟、阿玛施品牌35年文化传承★遵循“安全、准确、微创”三大手术理念

　德国蔡司全飞秒激光元

　　德国蔡司飞秒激光元

　　需另外加收检查费用元

?

1.







































白癜风有效治疗
治疗白癜风最有效的方法