眼科辟谣眼镜越戴度数越高,这是真的吗

你是否曾听过这样一句劝告：“眼镜不能戴，戴上你就摘不下来了，越戴度数越高”。

曾经，年轻的小编也对这句话深信不疑。那时小编刚上高中，在一次视力检测中，检测出双眼近视度。虽然度数不高，但还是吓到了家里人。

为了防止度数加深，我按照家人的要求开始了吃鱼眼补眼睛、不戴眼镜以防度数增高、针灸治疗近视等操作。现在回想起来，这些操作其实是没有益处的，但当时年纪小什么也不知道，我没有其他选择。在我上大学后，看东西越来越模糊，医院检查，才知道当年有多么的无知。

为什么会有这样的说法，眼镜真的会越戴度数越高？

不戴眼镜，度数会更高

青少年时期是生长发育的关键时期，身体在长，眼轴也在长。研究表明，眼轴每增长1mm，近视度数就会增长。所以，孩子近视了，无论带不带眼镜，度数都会上涨。

既然不能阻止度数增长，涨多少度就尤为关键。

在教室里，我们常常看到很多小孩子为了能看的清楚，眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但其实更“费力”了。

当孩子看不清东西时，眼睛已经处于一个疲劳状态，这时再动用调节（眯眼）让自己看清楚，无异于增加眼睛的负担，让睫状肌无法很好的放松。长期处于疲劳的状态，度数怎么会不涨，只会涨更快。

佩戴不合适的眼镜才是元凶

我们之所以会认为眼镜越戴度数越高，佩戴不合适的眼镜是元凶。

很多家长，会将验光度数和配镜度数混为一谈，认为只要拿着医生给的验光单，去哪里配镜都是一样的。结果，配的眼镜度数偏高，花了钱，孩子的视力却越来越差。

事实上，验光处方不等于配镜结果，准确的验光只能作为配镜的基础。专业的配镜机构验光后，会针对视功能检查结果进行分析和修改，比如近视外隐斜加以足矫，内隐斜欠矫，还有屈光参差引起的不等像、主视眼检测、新旧眼镜参数对比等都是配镜度数修改的关键因素，配镜只有达到舒适清晰的基本要求后才能有效的保护我们的眼睛及视力。

此外，很多机构并不专业，配的眼镜与孩子的度数不相符。孩子戴着一副不合适的眼镜，不断动用调节去适应，长时间如此，视力自然会加速下降。

佩戴合适的眼镜，好处多多

戴眼镜虽然不能治好近视，但相较于近视不戴眼镜，它还是有很多优点的。

（1）佩戴合适的眼镜能减缓近视发展的速度。

（2）近视不戴镜，容易引发眼睛疲惫。而近视镜能够通过清晰的图像减轻视觉疲惫。

（3）近视眼看近处的东西时，眼睛的调节功能减弱，容易导致眼位外斜。而近视镜能够有效防治外斜。

（4）高度近视如果没有立即配镜，往往会造成屈光不正性弱视。而适配的近视镜能够防治弱视。

合适的眼镜、良好的习惯，一样都不能少

孩子近视，佩戴合适的眼镜固然重要，但如果不能改变错误的用眼习惯，控制效果势必会打折扣。注意以下要点，助力孩子健康成长。

（1）每三个月进行全面详细的视觉健康检查。如果加深特别快需要及时查找原因

（2）减少电子产品的使用时间，避免眼睛过度疲劳

（3）增加户外活动时间，多晒太阳

（4）对于近视加深速度过快的青少年，可以考虑通过角膜塑形镜控制近视的发展。

“眼镜越戴度数越高”的谣言误导了太多的近视患者，而他们也和小编一样因轻信谣言付出了更多的代价。

在此，小编劝告大家：面对近视，要及时佩戴眼镜，切勿信谣传谣！

[1]肖兴爽.验光处方≠配镜结果[J].中国眼镜科技杂志，年

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文字/图片/排版：小鹰同学