爱尔护眼小卫士丨我是眼科小医生苏宁红孩子

青少年承担着祖国的未来，但是现在很多青少年都会有不良的生活习惯，导致青少年的健康受到威胁，尤其是近视眼。近视眼在青少年当中的发病率很高，这与日常学习任务过重、用眼习惯或长期看电脑、玩手机等因素有关。家长一定要注意孩子的健康，否则将会带来危害

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研究表明，眼轴长度每增长1cm，近视度数就相应增长度。遗传因素和环境因素(包括户外运动减少、过度的眼负荷、不良用眼习惯等)都会造成近视的发生。虽然目前为止近视的病因尚不明确，一些遗传因素无法改变，但是如何避免后天因素引起的近视以及近视发生后如何控制近视进展，是可以做到的。

?真相

　　长期戴眼镜的人都会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼睛好像凸出来了，所以很多近视朋友平时都不敢摘掉眼镜。

　　眼睛凸其实并不是因为长期戴框架眼镜的关系。眼球变凸是因为近视度数加深后，眼轴拉长，正常人眼轴约为24mm，一般来说，近视度数每增加度，眼轴约增加1mm。另外，我们平时透过镜片看到的眼睛都是更小的，而摘下眼镜看到眼睛会更大，更凸。加上长期佩戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕。这些视觉反差都会让我们产生眼球变凸的错觉。

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真相 　　

????这种说法能够一直流传充分证明了广大近视朋友希望摘掉眼镜的愿望。但很可惜，并不存在可以治好近视的锻炼方法。无论是做眼远眺、保健操、针灸都是放松眼睛的方法，最多起到控制近视发展的作用。而网上流传的转眼闪现、雾视疗法、意念冥想法等方法看似神奇，实际上没有任何科学依据。

　　近视(轴性近视)是由于眼轴变长引起的，进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前，也就是说近视是由于你的眼球变长造成的。通过锻炼治好近视，就像一个人长到了一米八，你要他再缩回一米六，是办不到的。很多商家为了促进商品的销量，很多时候会打着“对眼睛有帮助”的噱头，但实际上对真性近视没有任何帮助，只能缓解部分假性近视度数。

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真相

　　儿童近视配镜是一个医学过程，需要经过医生检查、医学验光、医学制镜来完成，这样才能准确查出孩子的眼睛状况，而这些普通的眼镜店是无法完成或刻意忽略的。

爱尔护眼小卫士

我是眼科小医生

通过公益体检和专家讲解，可以让小朋友培养良好用眼习惯，把握孩子眼健康。远离错误的观念，学习正确近视防控知识。

同时可以用专业设备检查出小孩眼睛现状。

1、了解眼部健康知识，熟悉眼科检查设备，开拓孩子视野。

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