对于预防和治疗近视，看看中医怎么说

　　年《中国儿童健康蓝皮书报告》显示，学生视力不良中，近视占绝大多数。城市学生视力不良检出率接近70%，乡村则接近60%。儿童眼睛的健康状况不容小视。孩子的视力问题如此普遍、严峻，中医如何看待视力问题？传统的中医有办法吗？肝肝开窍于目，要想保护眼睛，改善视力，第一要养护好肝，肝血不足，则容易视力下降、眼干涩、昏花，肝火旺则容易目赤肿痛。饮食上少吃辛辣之物，一定不能熬夜，熬夜对肝血的消耗非常大。不要过度用眼，长时间盯着闪烁的电子屏幕，也非常的伤肝血。脾胃脾胃为气血生化之源，脾胃受损，运化乏力，全身的气血都会不足，眼睛自然也在劫难逃。养护脾胃就是保养气血，就是养护眼睛。病从口入，饮食的不当首先伤害脾胃。饮食清淡为主，八分饱，吃饭有规律就是对脾胃最好的保健。大鱼大肉、煎炸烧烤、奶、甜食、冷饮、过多吃生冷水果都会损伤脾胃。肾肾为先天之本，五行属水，肾阴滋养肝阴。肝的正常离不开先天肾的滋养，要想眼睛好也离不开肾的支持。对于孩子来说，熬夜是伤肾的罪魁祸首，孩子一定要在9点之前入睡。那么眼睛与那些经脉有什么关系呢？中医经典《灵枢·口问》说：“目者，宗脉之所聚也”。又《灵枢·邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛”。这都说明了眼睛与脏腑之间靠经络的连接贯通，与之保持着有机的联系，因为经络不断地输送气血，才维持了眼睛的视觉功能。眼睛与十二经脉的关系现将十二经脉中循行于头面与眼部发生联系的8条主要经脉分述如下：（一）手阳明大肠经其支脉上行头面，与足阳明胃经相接，而且通过足阳明胃经，与眼睛发生间接联系。（二）足阳明胃经该脉受手阳明大肠经之交，过内眦睛明穴。此外，足阳明胃经别出而行的正经，亦上行至鼻根及目眶下方，直接与目系相连。（三）手少阴心经其支脉，系目系；手少阴之别（名曰通里），属目系。此外，手少阴心经别出而行的正经，上出于面，合目内眦。（四）手太阳小肠经该经脉有两条支脉上行至目眦。其中一条与目锐眦相连，另一条与目内眦相连，都与眼直接发生联系。（五）足太阳膀胱经该脉起于目内眦（内眼角）之睛明穴，并于该处与手太阳小肠经相交接，然后人脑，连属目系。（六）手少阳三焦经该经脉通过两条支脉与眼发生联系。其中一条至眼下，一条至目眦。（七）足少阳胆经该脉起于目锐眦（外眼角）之瞳子髎，并从耳后分支脉，再行至目锐眦；另一支脉则从锐眦下走大迎，到达眼眶之下。其本经别出之正经，亦上行头面，系目系，之后，再与其本经会合于目锐眦。（八）足厥阴肝经其本经，连目系。归纳上述，足三阳经之本经均起于眼睛或眼睛的周围，而手三阳经皆有1-2条支脉终止于眼睛或眼睛附近。此外，以本经或支脉，或别出之正经系连于目系者，有足厥阴肝经、手少阴心经，以及足之三阳经。由于经脉周密地分布在眼睛周围，源源不断地输送气血，保证了眼睛的正常工作。眼睛与奇经八脉的关系奇经八脉也是人体经脉中的重要成员，主要有督脉、任脉、阴跷脉、阳跷脉及阳维脉等。（一）督脉：总督一身之阳经。与足太阳膀胱经交会于目内眦。另一支脉上系两目之下中央。（二）任脉：总任一身之阴经。系两目下之中央。（三）阴跷脉、阳跷脉：阴阳跷脉分别主一身左右之阴阳。阴跷脉起于足跟内侧，上目内眦。阳跷脉起于足跟外侧，上目内眦。足太阳经自项入脑，别络于阴跷、阳跷，而阴阳跷又相交于目内眦之睛明穴，其气并行回环，濡养眼目，且司眼睑之开合。（四）阳维脉：阳维脉维系诸阳经。起于外踝下足太阳之金门穴，经肢体外后侧，上行至头颈，到前额，经眉上。眼睛与经筋的关系十二经筋隶属于十二经脉，是经脉之气结聚维络于筋肉关节的系统。经筋分布于眼及眼周围者，有手足三阳之筋。（一）足太阳之筋足太阳之支筋为目上网。张景岳解释说：“网，纲维也，所以约束目睫，司开合者也。”（二）足阳明之筋足阳明之筋，其直行者，上头面，从鼻旁上行，与足太阳经筋相合。（三）足少阳之筋足少阳之支筋结聚于目外眦，为目之外维。张景岳认为，凡眼能左右盼视者，正是此筋所为。（四）手太阳之筋手太阳之筋，联属于目外眦，与手足少阳之筋相合。（五）手少阳之筋手少阳之支筋，联属目外眦，然后上行，结聚于额角。

（六）手阳明之筋其支筋上颊，上行结聚于颧部；其直行之筋，以会太阳、少阳之筋。

从上可见，任何一条经脉、经筋的异常，都会引发眼睛的异常。它们的拥堵、亏虚都会引起各种视力问题或眼部其他病症的发生，所以保护经脉的健康就是保护眼睛的健康。

中医解决视力的问题，尤其是对儿童的近视、散光、远视等，可以运用儿童推拿的方法。外可以调经络、畅通经脉气血，内可以增强脏腑功能，标本兼治，治病求本，有十分理想的效果。

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