丸美眼部护理秋季护眼有哪些讲究

　　

干燥的秋季最容易引发各种眼部肌肤问题

干涩、干纹细纹，黑色素沉淀等

很多人只知“用眼”，却不知“爱眼”

忽略了对“心灵之窗”的呵护

如何做好眼睛保健，重现明亮双眸？

今天小编来给大家支招

肝开窍于目○“肝开窍于目”到了秋天这个天干气燥的季节自然少不了养肝补肝，滋养明眸红枣粥，黑米粥，韭菜猪肝汤等平时喝菊花茶枸杞子对肝脏都有很好的保养作用柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果多喝水排毒○多喝水可补充体液增强血液循环，促进新陈代谢多喝水还有利于消化吸收和排除废物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害摆脱眼疲劳○长时间注目电子产品会抑制泪腺分泌阻塞眼部血液循环要劳逸结合，适当眼部放松缓解眼部疲劳：电脑上的字体放大降低电脑屏幕的亮度用毛巾热敷双眼有意识地增加眨眼次数等不要黑眼圈○秋季大家都在说要美白因为一个夏天过后黑色素的沉淀是时候要好好的护理了那眼部肌肤怎能一圈黑呢丸美不怕黑眼霜温感科技

更快淡化眼圈的黑

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