十面霾伏雾霾天哪些措施可以保护眼睛

对于雾霾，大家第一时间都会选择戴口罩来防御雾霾对呼吸系统造成的伤害，但其实眼睛的粘膜系统对粉尘及化学物质等也非常敏感，所以防御的不仅是呼吸系统，我们的心灵之窗更需要保护，下面一起来医院专家贾春月主任的破解之法。

贾春月

副主任医师

中华医学会眼科学专科会员

眼底病科学术带头人

从事眼科临床诊疗工作三十余年。在眼科疾病管理和诊疗方面有着丰富的临床经验，医院眼底病科主任。

在国家级眼科核心杂志上发表眼科学术论文数十篇。相关眼科研究曾获市科技进步奖。年，在中国医师协会眼科学术会议上进行主题演讲并获优秀论文奖。

擅长：眼底病的各种检查诊断和治疗：糖尿病性视网膜病变、高度近视、飞蚊症、眼底血管病变、玻璃体视网膜手术及围手术期管理，对各种眼底病变进行眼底激光治疗。

眼睛是人体暴露于外的精密但同时也很脆弱的器官，雾霾对眼睛最主要的伤害就是其所含颗粒对眼表组织的损害，所以在雾霾环境里，注意眼睛的保护方法是很重要的：

1、爱化妆的女士，建议注意化妆卫生，避免浓妆。因为在雾霾天，由于空气中的颗粒容易附着在湿润的睫毛根部或眼部周围污染而发炎，造成对眼睛的伤害。

2、雾霾天尽量减少外出或减少在室外逗留的时间，外出归来及时洗手洗脸，用干净湿毛巾搽洗眼睑及眼睛周围部位。

3、可以有意识地眨眼做瞬目动作，让泪液经常清洗眼角膜。

4、在房间里关闭门窗，避免室外污染的空气进入房间，并保持房间里空气一定的湿润度。

5、雾霾天，人们的饮食要注意保持清淡、多吃蔬菜水果，少吃燥辣食物。

6、若出现明显干涩不适、红肿、流泪、畏光及视力下降等，需要及时就医！

十面“霾”伏，护眼QA

雾霾天能带隐形眼镜吗?

雾霾天别戴隐形眼镜，特别是美瞳，以免雾霾颗粒吸附到隐形眼镜或美瞳上，容易导致结膜炎。如果不得不佩戴，最好随身携带专用护理液，工作结束后及时取下隐形眼镜，放入护理液里浸泡，眼睛点人工泪液。

雾霾天戴眼镜是一种保护？

出门戴框架眼镜，对漂浮在空气中的雾霾颗粒有一定的阻挡作用，减少雾霾对眼睛的损伤。

雾霾天可以点哪些眼药水？

雾霾天出现眼睛不适时，切忌不能揉眼睛，可以滴人工泪液进行缓解及冲洗的作用。如玻璃酸钠类眼液。

如果对您有所帮助，请随手转发，让身边人都知道这些预防保护举措，免受雾霾带来更多的痛苦吧。您一个小小的举动，也许就能换来无数双眼睛的健康。雾霾再无情，也别让它侵蚀了我们的眼睛。

了解更多眼部健康资讯

白癜风医院福州哪家好
北京哪看女性白癜风好