近视有ldquo治愈rdquo可

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

　　近视问题一直困扰青少年的健康成长。目前我国近视患者人数已多达6亿，小学生近视比例已达到14.5%，初中生及高中生近视比例已经达到71.6%。我国青少年近视率已经位列全球第一，青少年的近视问题已经越来越备受国家 　　央视联播报道中的专家也讲到：孩子一旦近视，是没有办法治愈好的，每年度数都会增长的，就跟孩子长个子一样真性近视可防、可控、不可治。一个最简单的道理，近视是眼轴变长了，你能通过治疗把眼轴缩短到正常的眼轴吗？1米8的大高个能压缩成1米6的小低个吗？

　　青少年近视是一个生理渐变过程，没有所谓的“治愈近视”的方法，学生家长要学会分辨夸大宣传。一些视力康复产品无非是通过眼睛肌肉的放松，其实它不能使近视消失，只能缓解一部分由于视疲劳而引起的症状。起不到治愈近视的作用，希望各位家长要擦亮双眼！

做好以下几点就能防控住近视！

1、养成良好的用眼习惯

近视的发病与坐姿不正确有关。因此看书、写字的姿势要端正，头要摆正，背要挺直。做好“三个一”：胸部离桌子一拳（6-7厘米），书本离眼睛一尺（33厘米），握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）。不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。不要在过暗或者过亮的环境下看书。注意看书、看电视和电脑的距离和时长。每读写1小时应远眺或休息10分钟。看电视时要注意电视机高度与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，连续看电视1小时后要休息10-15分钟等。坚持做眼保健操。

2、少接触电子产品

3岁以下幼儿，应禁止接触电视和其他电子产品，图书和亲子游戏是这个年龄段最重要的学习工具；3-6岁的孩子可以看电视，但要以儿童节目为主，每天不要超过半小时；7岁以上孩子可以接触电脑或其他电子产品，但父母一定要规定其使用时间。

3、多参加户外活动

目前世界上公认的保护视力的方法之一就是保证充足的户外活动时间。既保证了足够的、有效的眼睛休息，在进行户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺和维生素D，有效抑制眼球的增长，从而有效抑制近视的发生和发展。

4、定期规范检查视力，及时矫正

家长应注意，如果发现孩子有看东西时经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、喜欢歪着头看物体、经常皱眉、看东西时眼睛贴的很近等情况，要及时带孩子检查视力，积极防治。建议从3岁开始进行每年一次的视力检查，如果出现近视情况，要查明原因，并积极治疗，近视度数加深的，要及时矫正，防止度数进一步加深。

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