北京同仁医院眼科主任近视不可逆家长直言

医院眼科主任：近视不可逆！家长直言：都怪作业太多！

据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%，而大学生已高达90%。户外活动减少、电子产品依赖……随着当下人们生活方式的改变，近视发生率正在不断攀升。

这是学校老师曾拍摄的一张照片，从照片中可以看出，这些小学生，几乎有一半都存在着近视的现象。以前人们还不觉得，注意护眼有多么重要，现在来看，不近视是多么幸福的一件事情。

回想我们上课的时候，班上很少有近视的学生，一个班上最多出现一两个近视的同学。而看看现在的班级，一半以上的同学都带着眼镜。一旦近视之后，度数是很难矫正的，如果不注意用眼那么度数还会提升。我之前遇到一位学生，初中的是读书是五百多度，到了大学已经接近一千多度了。一千度是什么样的概念，只要是不戴眼镜，完全十米之外都看不清。

事实上，近视是种现代文明病。不仅是在中国，全球的近视发生率都在上升，且呈现狄林华趋势。过去人们常常认为，带眼镜是有知识有文化的象征，有些同学甚至为了想带眼睛，故意近距离看电视，晚上熬夜看电子书。可是等到真正近视之后，才发现有多么的不方便。

为什么近视发生率越来越低龄化？很简单的一个问题：在80、90年代出生的孩子，小时候接触过手机吗？有各种各样的电子产品吗？家家户户都有电视吗？但是看看现在的孩子，从出生起，身边就有很多的电子产品，长时间的玩手机，看视频，近距离的看电视以及不正确的用眼姿势，这都会让孩子们的视力下降。

以前的孩子，除了上课就会回家帮父母做农活，没有条件也没有时间去接触电子产品。放眼望去，一片青山绿水。晚上也没有电视可看，不到九点就上床睡觉，远离了电子产品的辐射，身边绿色的环境又能帮助眼睛放松，所以那个时候近视率极低。

刚刚出生的婴儿通常都是远视眼，在未来的生长发育过程中，不仅身体会成长，眼球也会成长，眼轴随之边长，原始读书逐渐趋于正常，这个过程称之为人眼的正视化。但现在很多孩子过早出现了近视，也就是将“远视储备”过早地消耗掉了。

医院眼科主任付晶说：“在过去接诊的儿童患者中，弱视斜视较多，近视较少，且农村儿童的近视发病率明显低于城市儿童。但是现在，前来就诊的儿童多是近视问题，不仅如此，过去近视高发多是从小学三年级开始的，但现在很多幼儿园阶段的小学朋友就已经开始了。”

很多家长对于孩子的近视问题，刚开始不以为然，到了后期，发现孩子近视的时候已经是几百度了。等到那个时候再来矫正，就真的十分困难了。家长说：“反正现在科技那么发达，带孩子做一个近视手术就可以了，视力照样可以恢复过来。”

话是这么说，但是现在有多少人愿意带孩子去做近视手术呢？一是因为孩子年龄太小，手术的风险不能预知，另一个原因是虽然现在科技发达，近视手术也有很成功的案例，但是毕竟不成熟，大家也不知道后期的后遗症是什么，明明可以预防的事件，为什么一定要让孩子去承担风险呢？

付晶强调，近视一旦发生就不可逆，这是因为眼轴一旦被拉长就无法再恢复。目前所有的方法，比如配镜、激光等手术，都只能矫正视力而非治愈，任何治愈近视的说法都是不可信的。

中小学近视率大幅度增加，很多家长却说是孩子作业太多，课业压力大而导致的。不可否认，学生课业压力大，作业会造成视力上的疲劳。但只要做好眼保健操，正确用眼，适当让眼睛休息，就不会出现近视的情况。

付晶说，过去普遍认为，除了遗传因素，近视主要是由于长时间近距离看东西造成的。但是最新研究发现，日照不足也容易发生近视。很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素。因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视有关。所以晚上户外活动，是达不到控制近视的效果的。

近视的预防是非常重要的，也是有途径的。家长应该给孩子灌输正确用眼的知识，在孩子看电视时，家长给孩子规定一个距离，并纠正孩子的坐姿和看电视的姿势；在孩子面前，做好榜样，少玩手机，避免手机的直接辐射，也减少孩子玩手机的频率；多带孩子进行户外活动，让孩子的眼睛得到放松，减少近视的发生率。

但是在我看来，很多家长这方面的意识很差，不但没有教孩子正确用眼、护眼，反而长时间给孩子玩手机，孩子近距离看电视家长也不提醒和制止，很少带孩子出去进行户外活动，长期都宅在家里。很多父母本身自己就是近视眼，很大程度上会遗传给孩子，如果再不进行预防，孩子的近视会越来越严重。

此外，家长们一年应该带孩子进行一次视力的检查，很多孩子是真近视，但也有“假性近视”，医院检查才能发现问题并及时纠正。我们经常会发现很多孩子其实不是近视，但就是喜欢眯着眼，或者时刻眨眼，这都是正确的用眼姿势，家长们一定要注意防范。

好了，今天就分分享到这里了，防范近视不是一件小事，家长们一定要重视起来，不应该把所有的近视原因都归咎于客观因素，家长是与孩子接触最多的人，也是最能培养孩子习惯的人。如果孩子拥有了良好的行为习惯，近视就会理他们越来越远。从自身做起，从小事做起，从每一个细节做起，预防孩子近视。