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孩子近视有预警，知道这些父母可提前应对
文章来源：眼科_眼部健康 发布时间:2017-12-11 17:55:38 点击数： 次
最新的全国学生体质健康调查结果显示，我国学生近视发生率与上个世纪80年代相比，大幅度增长。小学生近视率为22.7%、中学生近视率55.2%、高中生近视率70.34%、大学生则高达76.74%，近视似乎真成了学问的象征，学历越高、近视的可能性就越大？随着近视时间长短，度数也逐年加深，难道我们真没办法打破近视的魔咒、阻止其肆意发展？
一口吃不成一个胖子，同理孩子近视也非一日所能成！父母们要注意观察孩子日常用眼情况，及早接收孩子眼睛发出的信息，进行适当的干预，下边4大信号，爸妈可得看仔细了——
父母必知的4大近视信号信号一：看东西的时候贴得太近
当你发现孩子无论看什么东西，都喜欢贴得很近时，就要做好孩子近视的心理准备，身体是不会骗人的，此时要尽早带孩子去专业视光机构检查，同时减轻孩子用眼压力，多去户外走走，消除眼部疲劳。
信号二：老想揉眼，眯眼、斜眼看东西
揉眼，眯眼、斜着眼看东西都是为了使视线更加集中，所以一旦孩子出现这些行为，父母们要引起重视，及早纠正。
信号三：频繁眨眼
眨眼说明在启动眼睛的自我保护机制，眨眼不仅可以缓解疲劳，还能起到预防近视的作用。但如果孩子频繁眨眼，父母就要提高警惕了，此时眼睛已经向我们发出求救信号了。
信号四：喜欢皱眉
父母们要知道，皱眉看似一个简单的动作，没有什么杀伤力可言。若是长期皱眉的习惯一旦养成，会使眼肌压迫到眼球，从而加快近视的进程。所以发现孩子皱眉要第一时间进行制止和纠正。
Tips：预防近视，7岁前就要行动
预防儿童近视，户外活动是最简单、最经济的办法！为什么呢？因为阳光足够亮，可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺。多巴胺是一种让人快乐的物质，快乐的眼睛才会不近视！我国儿童从7岁开始近视率超过10%，上学后，孩子们大部分时间都坐在教室里，回家还得面对一堆电子产品，户外活动时间骤减。
此外，还应该给孩子多补充富含维生素B1的食物，如奶制品、蛋黄、胡萝卜、橘子、动物肝脏等。7岁时开始定期带孩子去专业视光机构做检查，同时控制孩子玩游戏、对着电子产品的时间，每20分钟最好能休息一会！
孩子近视了，不一定要戴眼镜，但一定要及时矫正
说到这，还想提醒父母，千万别想着孩子近视了配副眼镜就完事了！这种想法其实是一种极其不负责任的表现。一旦发现孩子近视了，要尽快到专业视光机构为孩子做详细的眼部检查。如果孩子是假性近视，可以通过休息睡觉或者饮食调理恢复视力；如果是真性近视，却一直没有及时矫正屈光不正，会导致眼部更容易疲劳，度数反而会增长得更快。
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