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健康这种病中小学生最易得辽宁俩孩子就
文章来源：眼科_眼部健康 发布时间:2018-5-31 14:54:19 点击数： 次
医院订阅哦！
到底是什么病？说得这么严重……
给你看张图片
估计不少家长看了都很忧心
不知道从什么时候开始
戴着眼镜的孩子越来越多
辽宁有多少学生已经戴上了眼镜呢？
近日，辽宁省发布了年度健康白皮书，调查显示辽宁省中小学生视力低下率为54.15%，这意味着，中小学生有一半以上存在视力低下问题？！！多么惊人的数据！最让人捉急的还有……随着学龄增加，视力低下率随之上升！高中生的视力低下率高达74.14%！什么原因导致孩子的视力下降？
平时应该采用哪些护眼措施？
医生发话了！
这个问题很多家长都不知道！！！
老让孩子宅在家！
中国医院眼科中心主任医师李洪阳大部分近视都是受后天影响，比如孩子在没上幼儿园之前就开始看书、写字，上幼儿园之后有些孩子练书法等待。在室内活动时间太长了，再加上现在电子产品这么普及，孩子的视觉器官发育成熟之前如果过于劳累，就会造成近视。李医生说，房间再大不如外面空间大，孩子始终在小范围活动就容易近视。眼睛里面有晶体就像照相机的摄像头，镜头可以远看，可以近看，如果一直聚焦在近处就像弹簧压的时间长了，不会回去了，也不会放松，就会导致视力下降。
近视初期不当回事！
中国医院眼科中心主任医师李洪阳现在很多家长在发现孩子近视之后，并不太当回事，认为孩子还小，只是假性近视，不需要治疗等到长大一点就会恢复正常。其实这种做法往往会耽误孩子恢复视力的最佳时间。李医生介绍，在发现眼睛出现视力模糊的情况时，医院的眼科进行检查，排除相关炎症之后，如果确定眼睛为假性近视，可以通过药物进行治疗。
家长不注意孩子用眼卫生！
中国医院眼科中心主任医师李洪阳如果确诊为真性近视，平时注意用眼卫生非常重要。孩子自制力会比较差，父母要做好督促。比如孩子看书写字，看半个小时，放松10分钟，这样可以缓解视力疲劳。如果持续看，就会造成眼睛持续疲劳，会加速近视的发展。总结日常护眼提醒1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
2.看电视、玩手机一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
除此之外，李医生还说，遗传也有可能导致孩子在较小的时候就出现近视。对于已经出现近视情况的孩子就应该尽量让孩子远离电子产品。
从今天起
多让孩子到户外去活动
整天“宅”在家里是让孩子近视的主要原因哦！
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