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打乒乓球能治疗近视吗
文章来源：眼科_眼部健康 发布时间:2017-2-28 16:58:19 点击数： 次
乒乓球是否真有防治近视之功效？怎样做才能达到更好效果？于是，记者走访了杭城多个乒乓球教学点进行深入求证。
Q：打乒乓是否真的有防治近视的功效？
A：有。
作答人：刘瑾身份：教练
能起到缓解作用，我带的学生中有一人效果最明显。他长得挺可爱的，又戴了眼镜，大家叫他“小四眼”，不过现在他已经不戴眼镜了。他现在六年级，在这里已练了两年球，寒暑假期间天天来，开学后双休日打两次。
Q：一周打几次，才能收到效果？
A：天天打，每天至少一小时。
作答人：平晓红身份：家长
我儿子视力小学二下时开始下降，属于真性近视，度左右，仪器治疗无望，便“死马当活马医”，花了一千多块钱买张乒乓桌放在客厅里天天打。
当时我的做法是每天晚上儿子每做半小时作业，便把他叫出来打15分钟乒乓球，双休日打球的时间更多些。结果儿子的球技长进不少，先赢了我，接着又赢了爷爷和老爸。而他的视力那时起至小学毕业，处于维稳状态，没有好起来，也没再差下去，而他的同学当时已有近一半变近视了。
Q：乒乓球对于近视的效果，是防好还是治好？
A：防能事半功倍，治则事倍功半
作答人：郑一扬身份：家长
在班里，女儿属于“国宝级”人物，四十多名同学中竟然仅剩下三位是没戴眼镜的，我女儿就是其中之一。到现在为止，视力一直都是５.１，我估计原因是多方面的，但有一点肯定的是，打乒乓球确实有好处。
我女儿从幼儿园中班开始接触乒乓球，已有七八年球龄。幼儿园和小学阶段，基本是一周两次课，每次一两小时。现在功课紧了，就改为一周一次。
从我的体会来讲，乒乓球对于眼睛的好处是防大于治。最好是从小打球预防近视，而不是等近视了再想靠打球来恢复。前者能事半功倍，后者则是事倍功半。
Q：如果功课忙，没时间去球馆怎么办？
A：不去球馆，颠球也能颠出好效果
作答人：刘闯身份：学生
如果没时间去球馆打球，不妨在家里多颠颠球，我认为同样能达到放松眼球的作用。我是一名初二生，视力正常。小时间也打过球，只是上初中后功课紧张已很少去打球了。不过我会经常颠球，不仅能对着墙壁颠，还能对着头顶的楼板上下颠，我的感受是颠球既能调节心情，也能让眼睛轻松一下。
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